Kiến thức Y khoa

CHỐNG NẮNG KHÔNG LÀM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ CỦA XƯƠNG

13-01-2022 09:50:00
Copy to clipboard
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D chủ yếu cho cơ thể nhưng nó cũng là kẻ thù số một của làn da. Thói quen chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi nguy cơ ung thư mà còn giúp ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là liệu việc chống nắng quá nghiêm ngặt có gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tổng hợp vitamin D của cơ thể cũng như mật độ khoáng của xương hay không?

 

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí da liễu JAMA đã tiến xa hơn một bước so với những nghiên cứu trước đó và phát hiện ra rằng việc sử dụng kem chống nắng sẽ không tác động đến quá trình tổng hợp vitamin D cũng như không ảnh hưởng đáng kể lên nồng độ 25-hydroxyvitamin D trong máu.

Bên cạnh nồng độ vitamin D trong máu thì điều mà các bác sĩ quan tâm hơn cả là liệu hành vi chống nắng có thực sự làm tăng nguy cơ gãy xương hay không? Và câu trả lời chắc chắn là “KHÔNG”.

Nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kì với mẫu khảo sát hơn 3000 người cho thấy việc sử dụng kem chống nắng hoặc áp dụng các biện pháp chống nắng khác như mặc áo dài tay, tránh nắng trong bóng râm sẽ không làm giảm mật độ khoáng của xương và cũng không làm tăng nguy cơ gãy xương.

Đây là lần đầu tiên chúng ta có được dữ liệu khách quan trên một số lượng dân số đại diện qui mô lớn để có thể kết luận rằng việc chống nắng không liên quan đến những biến cố bất lợi của hệ xương. Các dữ liệu này là rất đáng tin cậy và sẽ giúp các bác sĩ tự tin trong việc khuyến cáo bệnh nhân về các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

Afarideh M, Sartori-Valinotti JC, Tollefson MM. Association of Sun-Protective Behaviors With Bone Mineral Density and Osteoporotic Bone Fractures in US Adults. JAMA Dermatol. Published online October 27, 2021. doi:10.1001/jamadermatol.2021.4143

 

chong-nang-khong-lam-anh-huong-suc-khoe-xuong-final

 

-------------------

Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.

Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638

Website: bvdl.org.vn

Thời gian khám bệnh của bệnh viện:

  • Từ thứ hai đến thứ sáu: buổi sáng từ 7g00 đến 11g00, buổi chiều từ 12g00 đến 16g00

  • Thứ bảy và Chủ Nhật: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 15g00

  • Ngày Lễ, Tết: NGHỈ

Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)

Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag

 

ĐỌC THÊM

TIN MỚI

18-05-2024 08:15:00
Trong da liễu, bệnh da mạn tính là những bệnh có đặc điểm kéo dài, có những đợt tái phát xen kẽ những giai đoạn bệnh ổn định. Các nghiên cứu về gánh nặng bệnh tật toàn cầu cho thấy bệnh da là nguyên nhân hàng 4 của các gánh nặng bệnh tật - không tử vong trên toàn thế giới. Nghiên cứu trên 12.000 người cho thấy tỷ lệ mắc tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời (lifetime prevalence) đối với viêm da cơ địa vào khoảng 7%, vảy nến vào khoảng 5%. Một tỷ lệ khá cao, điều này cũng phản ánh thông qua số trường hợp đến thăm khám tại Bệnh viện Da Liễu TP.Hồ Chí Minh trong thời gian vừa qua.
10-05-2024 08:00:00
Tại Hoa Kỳ, năm 2021, có đến 22% dân số trên 12 tuổi (61,2 triệu người) sử dụng chất kích thích, tăng hơn gấp đôi so với 2011 với 8,7% dân số. Riêng tại Việt Nam, chỉ tính riêng loại chất ma túy, tỷ lệ người sử dụng được quản lý có mức tăng 5,7%/năm (2017-2019). Chất kích thích tồn tại ở nhiều dạng chất, thành phần khác nhau với tác động đến cơ thể khác nhau có thể kể đến như: ức chế do an thần, thuốc phiện (heroine, morphine); kích thích (cocaine, amphetamine, thuốc lắc); gây ảo giác (cần sa, keo hít, N2O), ...
03-05-2024 08:35:00
Bệnh giang mai bẩm sinh xảy ra khi một người mang thai mắc giang mai không được điều trị sẽ truyền bệnh sang con trong khi mang thai hoặc khi sinh. Điều này có thể dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng cho em bé, bao gồm dị tật bẩm sinh, chậm phát triển và thậm chí tử vong.
26-04-2024 08:15:00
Bệnh vảy nến là một bệnh viêm da mạn tính không lây, đặc trưng bởi các rối loạn miễn dịch, có khuynh hướng di truyền và tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Dinh dưỡng trong bệnh vảy nến cần được quan tâm hơn ngoài những điều trị chính.
19-04-2024 08:30:00
Bệnh mô liên kết tự miễn là một nhóm bệnh gồm các bệnh ảnh hưởng đến các bộ phận kết nối các cấu trúc của cơ thể. Nhiều type bệnh đã được phát hiện: lupus, viêm bì cơ, xơ cứng bì, hội chứng Sjögren, bệnh mô liên kết hỗn hợp, bệnh mô liên kết không xác định,...
12-04-2024 08:30:00
Dinh dưỡng là quá trình cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng từ thức ăn để duy trì sự sống từ mức độ tế bào đến mức độ cơ thể (cả về cấu trúc lẫn hoạt động), bảo vệ sức khỏe và cung cấp nguyên liệu cho sự tăng trưởng thể chất.
29-03-2024 08:30:00
Viêm khớp vảy nến (PsA) là bệnh đồng mắc thường gặp nhất của vảy nến. Có đến 30% bệnh nhân vảy nến sẽ tiến triển đến viêm khớp. Viêm khớp vảy nến có thể dẫn đến phá hủy khớp gây mất chức năng khớp. Triệu chứng của PsA thường rất đa dạng và giống với các bệnh viêm khớp khác do đó dễ bị bỏ sót chẩn đoán.
028.3930.8183
(trong giờ hành chính)
0975.609.166
(trong giờ hành chính)
bvdl.daotaolientuc@gmail.com

Đánh giá nội dung

OK
image doctor