1. DA NHẠY CẢM LÀ GÌ?
- Là cảm giác châm chích, nóng rát, căng kéo (đôi khi thấy đau hoặc ngứa), da khô, đỏ, tróc vảy mịn, giãn mạch khi da phản ứng quá mức với các tác động bên ngoài như tác nhân vật lý (ánh sáng, tia cực tím, môi trường nóng, lạnh…), hóa học (hóa mỹ phẩm, xà phòng, tác nhân ô nhiễm…), hoặc với các tác nhân bên trong cơ thể như yếu tố cơ địa, nội tiết (chu kỳ kinh nguyệt), tâm lý (stress)… dù không có bệnh lý nào.
2. NGUYÊN NHÂN GÂY RA DA NHẠY CẢM LÀ GÌ?
- Di truyền
- Bệnh đi kèm
- Yếu tố môi trường như nóng - lạnh, ánh nắng, gió, máy lạnh và ô nhiễm môi trường
- Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da, tóc…
- Những yếu tố khác: chế độ ăn nhiều đồ cay, cà phê, rượu, thói quen vệ sinh da, tắm quá mức và tiếp xúc với các hóa chất trong môi trường làm việc.
- Stress
3. ĐIỀU TRỊ
- Ngưng tất cả các mỹ phẩm trang điểm và chăm sóc da, các thuốc thoa làm khô da và chứa chất gây kích ứng.
- Thuốc: Corticoid, các thuốc ức chế calcineurin.
- Sử dụng dưỡng ẩm phù hợp: chứa ít thành phần, không chứa chất gây nhạy cảm.
4. CÁCH CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM
Để chăm sóc và phòng ngừa cho da nhạy cảm nên có chế độ vận động hợp lý, chế độ ăn uống cân bằng: bổ sung dầu hạt lanh (flaxseed oil), antioxidants, ngủ đủ giấc, hạn chế stress, sống lạc quan. Chú ý:
- Hạn chế không dùng nhiều mỹ phẩm cùng lúc.
- Lựa chọn mỹ phẩm chuyên dành cho da nhạy cảm.
- Lựa chọn những sản phẩm không có mùi thơm.
- Tránh dùng xà phòng.
- Dùng các lotion làm sạch không rửa lại.
- Lau qua các vùng da khô nhẹ nhàng bằng giấy mỏng, không dùng sợi cotton.
- Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày nếu phải thường xuyên khi ở trong phòng máy lạnh hoặc điều kiện khí hậu khô nóng.
- Thận trọng khi sử dụng chế phẩm chứa AHAs, retinoid hay tretinoin.
- Ngưng bôi ngay nếu bất kỳ mỹ phẩm nào gây nóng rát, khó chịu.
- Sau 3-6 tháng ngưng dùng mỹ phẩm, có thể thử dùng lại lần lượt từng sản phẩm với khoảng cách 1-2 tuần. Lưu ý không loại trừ nguy cơ bị kích ứng trở lại.
- Chọn sản phẩm làm sạch dành cho da nhạy cảm.
- Chọn dầu gội không chứa chất làm sạch gây kích ứng.
- Tránh dùng mặt nạ tẩy da chết hay làm sạch quá mức.
- Bảo vệ da tránh ra nắng, gió, hơi nóng hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.
- Hạn chế dùng bia rượu, cà phê, thức ăn cay nóng.
- Cần được điều trị nếu bị trầm cảm hoặc stress.
Bệnh nhân có làn da nhạy cảm được khuyên nên đến Bác sĩ Da liễu khi da trở nên nhạy cảm và không được cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc thông thường hoặc khi các triệu chứng nhạy cảm quá mức trở nên nặng nề như ngứa, bỏng rát, đỏ, sưng phù, mụn nước, bóng nước…