Theo Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF), TPCN là sản phẩm hỗ trợ các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ và tác hại bệnh tật. TPCN có thể ở dạng viên uống, si-rô, thanh năng lượng và dạng bột, cung cấp các vitamin, khoáng chất, axit béo và men chuyển hóa (enzyme). TPCN không thể thay thế chế độ ăn thường ngày và cũng không thể thay thế thuốc trong điều trị bệnh.
TPCN giúp bổ sung những chất dinh dưỡng mà bạn có thể bị thiếu trong các bữa ăn hằng ngày và trong giai đoạn mang thai; hỗ trợ quá trình tập luyện của các vận động viên; giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ; cải thiện các hoạt động trí não, giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Nhiều loại TPCN còn chứa các chất chống oxi hóa, giúp giảm nguy cơ một số bệnh tim mạch và ung thư.
Nếu bạn là một người khỏe mạnh đang theo một chế độ ăn cân bằng thì không cần dùng đến TPCN. Nhưng nếu là một trong các đối tượng sau đây, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng TPCN:
Phụ nữ mang thai, đang có ý định có thai, đang cho con bú
Người trên 50 tuổi
Được chẩn đoán khiếm khuyết một hoặc một vài vitamin hoặc chất dinh dưỡng nào đó
Người ăn chay
Gần đây được điều trị giảm cân
Kiêng ăn một số loại thực phẩm do những lí do liên quan đến bệnh
Không phải dùng càng nhiều TPCN là càng tốt. Nếu vượt quá khả năng chuyển hóa, đào thải của cơ thể, chúng ta có thể bị mệt mỏi, rụng tóc, đau quặn ở dạ dày, nôn ói, tiêu chảy thậm chí là tình trạng tổn thương nhẹ dây thần kinh.
Dùng vitamin K trước phẫu thuật có thể làm giảm hiệu quả của các thuốc chống đông, gây tăng đông máu
Có thể tương tác gây giảm hiệu quả của vài loại thuốc điều trị khác
Quá thừa chất chống oxi hóa có thể làm giảm hiệu quả của hóa trị liệu
TPCN không thể thay thế thuốc điều trị. Nếu dùng TPCN thay cho thuốc điều trị sẽ làm bệnh không kiểm soát và gây những hậu quả nặng nề khác
Vitamin B6 có thể gây hại cho thần kinh nếu dùng liều cao trong hơn 1 năm
Quá liều vitamin C có thể gây tiêu chảy.
Dùng đồng thời vitamin A đường uống và thuốc thoa chứa vitamin A (như các sản phẩm trị mụn hoặc chống lão hóa) có thể gây quá liều vitamin A.
Vì vậy, chúng ta cần biết rõ khi nào có thể dùng thêm TPCN và luôn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về TPCN mà chúng ta muốn sử dụng.
-------------------
Bệnh viện Da Liễu - số 2 Nguyễn Thông, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP.HCM.
Hotline: 028.39308131 - 0901.365.638
Website: bvdl.org.vn
Thời gian khám bệnh của bệnh viện:
Từ thứ hai đến thứ sáu: Từ 6g00 đến 18g30 (KHÔNG NGHỈ TRƯA)
Thứ bảy: buổi sáng từ 7g30 đến 11g00, buổi chiều từ 13g00 đến 18g30
Ngày Lễ, Tết: NGHỈ
Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại: https://dalieu.medpro.com.vn/ - Hoặc tải ứng dụng Bệnh viện Da Liễu TPHCM - Đăng ký Khám bệnh Online (App Store, Google Play)
Để xem được nhiều nội dung Truyền thông giáo dục sức khỏe về da liễu, hãy truy cập kênh Youtube của Bệnh viện Da Liễu TP.HCM: https://www.youtube.com/channel/UCt4M5jArf_1Pf5CNWRYOGag